امروز میخوام درباره یک تکنیک برای باز داشتن فرد از انجام کارهای ملال انگیز صحبت کنم.
فرزانه پیرو احمدی- کارشناس ارشد مشاوره خانواده
صبح مشهد- چندی پیش خانواده ای مراجع کردن که نوجوان ۱۵ ساله آنها مرتب انگشت شصتش را می مکد .والدین از من خواستند که کاری بکنم .آنها می‌گفتند که این رفتار دخترشان آنها را ناراحت می‌کند. او در سرویس مدرسه هم انگشت خود را می مکد و راننده سرویس و سایر بچه ها هم از این رفتار ناراحت هستند .
بنظر شما چطور میشه این نوجوان ،حتی خیلی از کودکان دیگری که عادت به مکیدن انگشت خود دارند از این کار منع کرد .و راستی چرا این ها دست به این کار می‌زنند؟
یک دلیل برای این کار استرس کودک است که می‌خواهد با این عمل استرس خود را دور کند .و دلیل دوم می‌تواند رفتارهای ناسازگار ،نتیجه علائق اجتماعی نادرست ،احساس حقارت ،خشم و همچنین موضوعات ارتباطی باشد .
وقتی که نوجوان وارد اتاق من شد همچنان با صدا در حال مکیدن انگشت خود بود .به او گفتم که تو با خوردن انگشتت بمثل نادان ها به نظر میرسی .
گفت:شما هم مثل والدینم حرف می‌زنید.
گفتم ؛کاملا میدانم که چه می‌گویم. تو همه را ناراحت کردی .چه چیزی از این رفتار یا هیجان عایدت میشود؟چیز مثبتی از این رفتار برایت حاصل میشود؟اگر همین فردا این رفتار را رها کنی چه چیزی را از دست می دهی؟
بنابراین تو اگر باهوش بودی طوری انگشت می مکیدی که کسی ناراحت نمیشد .من با والدینت صحبت کردم آنها بعد از شام یک برنامه روتین دارند .بیا برای خودت یک زمانی مشخص کن و کنار آنها به طور جداگانه بنشین و انگشتت را با صدای بلند بمک آنها چیزی به تو نمی‌گویند..و اگر در مدرسه از معلمی خوشت نمی آید یا از دوستی دلخوری هم این کار را بکن ..
در این جلسه مشاوره نوجوان در کمتر از سه ماه به این نتیجه رسید که کارهای دیگری هم می‌تواند بکند .من انگشت مکیدن او را الزامی کرده بودم اما او از انجام کاری که ملزم به آن شود علاقه نداشت .آیا متوجه علت مکیدن انگشت این نوجوان شدید ؟
برای مشاوره بیشتر با من فرزانه پیرو احمدی همراه باشید۰۹۱۵۹۶۱۱۲۷۲
