معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تربت‌حیدریه با بیان اینکه با تشخیص زود هنگام، نیمی از سرطان‌ها قابل درمان است گفت: با تغییر سبک زندگی می‌توان تا ۴۰ درصد از ابتلای افراد به بیماری سرطان پیشگیری کرد.
به گزارش صبح مشهد به نقل از ایرنا، الهام بهره‌مند افزود: کنترل وزن، ورزش منظم، رعایت رژیم غذایی، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده، محدود کردن مصرف گوشت قرمز، افزایش مصرف روزانه میوه‌ها و سبزیجات، محدود کردن مصرف مواد غذایی سرخ شده و قطع مصرف الکل در کاهش ابتلای افراد به سرطان بسیار موثر است.
وی با بیان اینکه یکی از مهمترین عوامل خطر در بیماری‌های غیرواگیر، تغذیه نامناسب و مصرف زیاد قند، نمک و چربی است، اظهار داشت: داشتن سبک زندگی سالم نقش چشمگیر در کاهش ابتلای افراد به انواع سرطان دارد و با داشتن فعالیت بدنی منظم به صورت دستکم روزانه ۳۰ دقیقه و پنج روز در هفته، احتمال ابتلا به سرطان کاهش می‌یابد.
وی گفت: الگوی تغذیه‌ای صحیح و سه اصل تعادل، تنوع و تناسب، تمام مواد مغذی و اصلی مورد نیاز بدن را از طریق مصرف همه گروه‌های غذایی از جمله نان و غلات، میوه ها، سبزیجات، گوشت و تخم مرغ، حبوبات، مغزها و لبنیات تامین می‌کند.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تربت‌حیدریه با بیان اینکه طبق آخرین آمار منتشر شده، سرطان معده به عنوان شایع‌ترین عامل اصلی مرگ و میر در جمعیت زیرپوشش این واحد دانشگاهی است افزود: بیماری‌های غیرواگیر، عامل اصلی مرگ و میر و ناتوانی در تمام کشورهای جهان است که پیشگیری و کنترل آن، نیازمند فرهنگ‌سازی و تلاش جمعی دست اندرکاران حوزه سلامت می‌باشد.
یکم تا هفتم بهمن هر سال به عنوان هفته ملی مبارزه با سرطان نامگذاری شده است.
