یک متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی با بیان اینکه یکی از مهمترین نکاتی که همواره بر آن تأکید میشود، اصلاح سبک زندگی است، گفت: برآوردها نشان میدهد در صورت اصلاح سبک زندگی، امکان پیشگیری از ۳۰ تا ۴۰ درصد موارد سرطان وجود دارد.
به گزارش صبح مشهد، فاطمه همایی در گفتوگو با خبرنگاران با بیان اینکه سرطان یکی از مهمترین چالشهای حوزه سلامت است، اظهار کرد: با توجه به شیوع بالای این بیماری و عوارض جسمی، روانی و اقتصادی آن، پیشگیری و تشخیص زودهنگام از اهمیت ویژهای برخوردار است. پیشگیری از سرطان در سطوح مختلف تعریف میشود که نخستین سطح آن، شناخت عوامل خطر و علائم بیماری است تا افراد جامعه بتوانند با آگاهی کافی، از بروز بیماری پیشگیری کرده یا آن را در مراحل اولیه تشخیص دهند و از نتایج درمانی مؤثر بهرهمند شوند.
این متخصص رادیوتراپی و انکولوژی با تاکید به نقش سبک زندگی در پیشگیری از سرطان گفت: یکی از مهمترین نکاتی که همواره بر آن تأکید میشود، اصلاح سبک زندگی است. کاهش مصرف دخانیات و الکل، حفظ وزن مناسب، فعالیت بدنی منظم و مصرف رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات، علاوه بر کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطانها، میتواند از مرگومیر ناشی از این بیماری نیز پیشگیری کند. برآوردها نشان میدهد در صورت اصلاح سبک زندگی، امکان پیشگیری از ۳۰ تا ۴۰ درصد موارد سرطان وجود دارد.
دکتر همایی با اشاره به اینکه حتی با رعایت این موارد نیز احتمال ابتلا به سرطان به طور کامل از بین نمیرود، تصریح کرد: به همین دلیل، غربالگری اهمیت فراوانی دارد. در حال حاضر پنج سرطان شامل سرطان پستان، دهانه رحم، روده بزرگ، پروستات و ریه دارای برنامههای غربالگری هستند که میتوانند بیماری را پیش از بروز علائم شناسایی کنند.
وی درباره غربالگری سرطان پستان توضیح داد: توصیه میشود بانوان از حدود ۲۰ سالگی معاینه ماهانه پستان را بهصورت منظم انجام دهند و تحت نظر پزشک نیز معاینات دورهای داشته باشند. همچنین انجام ماموگرافی از حدود ۳۵ تا ۴۰ سالگی نقش مهمی در کاهش مرگومیر ناشی از سرطان پستان دارد.
این متخصص رادیوتراپی و انکولوژی در خصوص سرطان دهانه رحم گفت: انجام تست پاپاسمیر و آزمایش HPV از ۳۰ سالگی به بعد، بر اساس دستورالعملهای علمی، نقش مهمی در تشخیص زودهنگام این بیماری دارد. در صورت انجام همزمان تست HPV و پاپاسمیر، تکرار آن هر پنج سال یکبار تا ۶۵ سالگی توصیه میشود و اگر تنها تست پاپاسمیر انجام شود، از ۲۱ سالگی هر سه سال یکبار تا ۶۵ سالگی باید تکرار شود. همچنین واکسیناسیون HPV از سن ۹ سالگی به بالا میتواند خطر ابتلا به این سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
همایی درباره نقش فناوریهای نوین و هوش مصنوعی در حوزه سرطان اظهار کرد: هوش مصنوعی به سرعت در حال توسعه است و میتواند در آینده نقش مهمی در تشخیص و غربالگری سرطانها ایفا کند، اما هنوز در حد دستورالعمل نیست. در حال حاضر دستورالعملهای استاندارد غربالگری همچنان بر اساس روشهای علمی موجود تدوین شدهاند و هوش مصنوعی هنوز جایگزین آنها نشده است.
این متخصص رادیوتراپی و انکولوژی با بیان اینکه افزایش سن یکی از مهمترین عوامل خطر ابتلا به سرطان است، گفت: مهمترین توصیه این است که افراد جامعه نسبت به سرطان آگاهی کافی داشته باشند، از این بیماری نترسند و با رعایت اصول علمی، اصلاح سبک زندگی و انجام غربالگریهای توصیهشده، از بروز یا پیشرفت آن جلوگیری کنند. تشخیص دیرهنگام سرطان علاوه بر افزایش هزینههای درمان، احتمال موفقیت درمان را نیز کاهش میدهد؛ بنابراین آگاهیرسانی، پیشگیری و تشخیص زودهنگام مهمترین راهکارهای مقابله با این بیماری هستند.
