نوروز به عنوان آغاز سال نو و شروع فصل بهار، ویژگی‌ها و جذابیت‌های منحصر به فردی دارد. با ورود به سال جدید و آغاز فصل تازه، تغییرات قابل توجهی در روحیه و سلامت روان افراد مشاهده می‌شود.
فرزانه پیرو احمدی لنگرودی- کارشناس ارشد مشاوره خانواده
صبح مشهد- در گذشته، پس از خانه‌تکانی که به نوعی نماد پاک‌سازی و رهایی از آلودگی‌ها بود، مردم در روزهای خاص مانند چهارشنبه‌سوری یا شب نوروز، زباله‌ها و مواد اضافی را آتش می‌زدند و با زدودن آلودگی‌ها، زندگی خود را با برنامه‌ها و دیدارهای تازه شروع می‌کردند. این سنت‌ها تاثیر زیادی در شادابی و نشاط روانی افراد داشت.
با نزدیک شدن ایام نوروز، مردم در هیجان و شوق آماده‌سازی خود برای استقبال از بهار هستند. نوروز، بزرگ‌ترین جشن ملی ایران است که در اولین روز از اولین ماه سال خورشیدی آغاز می‌شود. در این زمان، طبیعت فصل سرد را پشت سر گذاشته و با شروع هوای معتدل، زمین دوباره به زندگی بازمی‌گردد.
فرارسیدن سال جدید تأثیرات مثبتی بر روحیه افراد می‌گذارد. در این ایام، هر فرد برای سال پیش رو اهداف و برنامه‌های جدیدی تنظیم می‌کند و از خداوند متعال آرزوهای تازه‌ای دارد. این زمان فرصتی است تا افراد برای رسیدن به آرزوهایشان تلاش بیشتری کنند و در عین حال، به تحقق آرزوهای قبلی خود نیز انگیزه و انرژی بیشتری ببخشند.
بر اساس نظریات روانشناسی، هر چه فرد بیشتر احساس افسردگی و ناراحتی کند، از سرزندگی و شادابی کمتری برخوردار خواهد بود. نوروز با خود نشاط، پویایی و فرصت‌هایی برای گشت و گذار در طبیعت به همراه دارد. خانواده‌ها برای دید و بازدید به خانه یکدیگر می‌روند و با دادن عیدی به کودکان، شادی و لبخند را به آن‌ها هدیه می‌دهند. این فعالیت‌ها باعث تقویت روحیه شاداب و پرانرژی افراد می‌شود.
