زندگی
-
متاهلم اما فکرم مدام درگیر خانمها میشود/ دست خودم نیست!
اهل ایجاد مزاحمت برای خانمها نیستم اما مشکلی دارم که از گفتن آن به دیگران خجالت میکشم. راستش این است…
بیشتر بخوانید » -
چطور مطمئن شوم که پسر مورد علاقهام خوشبختم میکند؟/ ۲۰ سال دارم!
حدود ۳ سال است که به پسری ۲۲ ساله علاقهمند شدم. تا جایی که میدانم، عاشق من است و من…
بیشتر بخوانید » -
چگونه بخوابیم تا سلامت بمانیم؟
موقعیت بدنی شما هنگام خواب میتواند در هضم مواد غذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد صبح…
بیشتر بخوانید » -
بدترین خوراکیها برای سلامت قلب
رژیم غذایی سالم علاوه بر مواد غذایی سالمی مانند میوه و سبزیجات و ماهی، حذف خوراکیهای ناسالم و مضر را…
بیشتر بخوانید » -
پیاده روی برای لاغری چگونه باید باشد
چند ساعت پیاده روی برای لاغر شدن مناسب است؟ چه کارهای دیگری در کنار پیاده روی باید انجام بدهیم تا…
بیشتر بخوانید » -
به کجاهای بدن عطر بزنیم تا بوی آن ماندگار شود
اگر میخواهید عطر شما بویی ماندگار داشته باشد آن را به قمستهایی از بدن که در این مطلب معرفی شده…
بیشتر بخوانید » -
راز ثابت نگهداشتن وزن و تناسب اندام/ ویژه بانوان و حتی آقایان!
شاید شما هم این جمله را شنیده باشید که«کم کردن وزن در برابر ثابت نگهداشتن آن کار دشواری نیست». صبح…
بیشتر بخوانید » -
شوهرم مدام میگوید که تو قدردان زحماتم نیستی اما هستم!
من خانه دار هستم، ۲ تا بچه دارم و تمام تلاشم را برای مدیریت کارهای خانه میکنم، از آشپزی بگیرید…
بیشتر بخوانید » -
چه زمانی باید آزمایش کرونا بدهیم؟/ گروههای پرخطر چه کسانی هستند؟!
در این روزهای پر التهاب کرونایی که با تعداد روزافزون مبتلایان به کرونا مواجهیم، آگاهی از آزمایشهای تشخیصی اهمیت زیادی…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهایی برای کاهش ابتلای خانوادگی به کرونا
یکی از نکات مهمی که در ابتلاهای اخیر به ویروس کرونا به چشم میخورد و همواره متخصصان به آن اذعان…
بیشتر بخوانید »