زندگی
-
۶ راهکار تعامل با رئیس بد
آشنایی با ویژگی‌های مدیران روی اعصاب در محیط‌های کاری و این‌که چطور باید با چنین مافوق‌هایی رفتار کرد؟ نویسنده :…
بیشتر بخوانید » -
تنبلی پردردسر پدران در فرزندپروری
این روزها در بیشتر موارد، مادرها به دنبال یادگیری روش‌های تربیت‌فرزند از طریق کتاب‌ها، مشاوران و … هستند و پدرها…
بیشتر بخوانید » -
آن‌چه خانم‌ها درباره تاثیرات شبکه‌های اجتماعی بر سلامت‌روان نمی‌دانند
با توجه به تعداد بیماری‌ها و آمار مرگ و میر مرتبط با بی‌تحرکی در جهان، باید گفت یک جا نشستن،…
بیشتر بخوانید » -
دام «تنوع‌طلبی آشفته» برای فرار از روزمرگی
این روزها نوعی تلاش برای تنوع‌بخشی به زندگی به ویژه بین جوانان رایج شده که آسیب‌های زیادی دارد نویسنده :…
بیشتر بخوانید » -
کمک‌های روانی به بیماران کرونایی
در هفته گذشته هر ۳ ثانیه یک نفر به کووید ۱۹ مبتلا شد که هرکدام‌شان احساسات متفاوت و حتی متناقضی…
بیشتر بخوانید » -
هروقت چیزی از شوهرم می‌خواهم، فقط می‌گوید نه!
یکی از رفتارهای شوهر ۳۴ ساله‌ام که به شدت من را آزار می‌دهد، این است که هر حرف یا درخواستی…
بیشتر بخوانید » -
۹ واکنش اصولی به بدگویانِ پشت‌سرمان
اگر به این دلیل که دیگران پشت سرتان بدگویی‌های بدون دلیل‌و‌منطق می‌کنند، با احساسات‌و‌هیجانات منفی دست‌و‌پنجه نرم می‌کنید، چند توصیه…
بیشتر بخوانید » -
خطر خودسرزنش گری بعضی زنان در شبکه‌های اجتماعی
اگر هر روز با صدای پیام گوشی خود از خواب بیدار می‌شوید و پس از کنترل و فرستادن چندین پیام…
بیشتر بخوانید » -
پادزهرهای روزمرگی
در علم روان شناسی از روزمرگی به عنوان یک اختلال موسوم به «مرگ احساس» یاد می‌کنند اما چطور می‌توان با…
بیشتر بخوانید » -
یک حادثه تلخ، یک کتاب و موفقیت
«مرضیه نازی» که در ۶ سالگی به دلیل تصادف پایش را از دست داده در گفت‌و‌گو با ما از داستان…
بیشتر بخوانید »