ترک سیگار
-
زندگی
سراب ترک سیگار در ۲۱ روز
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران گفته که ترک‌سیگار ۳ هفته کامل طول می‌کشد؛ از اما و اگرهای آن چه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی
ریشه‌ها ی شکست تلخ نیمی از سیگاری‌ها
رئیس دبیرخانه ملی مبارزه با دخانیات گفته که از هر دو نفر سیگاری در کشورمان یک نفر تمایل به ترک…
بیشتر بخوانید » -
زندگی
چطور مچ خانمم را موقع سیگارکشیدن بگیرم؟
چند وقت پیش، به خانمم شک کردم که سیگاری شده است. البته باورم نمی شد اما الان تقریبا مطمئن هستم…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
پنج روش ساده برای ترک سیگار
ترک سیگار نیازمند اراده‌ای قوی است. مغز خود را به‌گونه‌ای آموزش دهید که در پی توقف سیگار کشیدن باشد. همواره…
بیشتر بخوانید »