مدیتیشن
-
اجتماعی
اگر سرگیجه دارید دور این غذاها را خط بکشید/ چرا افراد زمان استرس پرخوری می‌کنند؟
سرگیجه از حالت های غیرعادی فیزیک بدن است که هشداری برای بدن به شمار می رود. به گزارش صبح مشهد…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
پنج روش ساده برای ترک سیگار
ترک سیگار نیازمند اراده‌ای قوی است. مغز خود را به‌گونه‌ای آموزش دهید که در پی توقف سیگار کشیدن باشد. همواره…
بیشتر بخوانید »